Bez lepku

Protizápalová polievka - recept
Polievky

Protizápalová zeleninová polievka

Vhodná na zimné dni. Obsah kurkumy a ďalších korenín má protizápalové a očistné účinky na telo. Varí sa dosť dlho, ale bohatá chuť stojí za to čakanie :)

Mária Richtáriková
8. December 2021
Tekvicové vegan rizoto
Nezaradené

Tekvicové rizoto

Hokaido je jedna z najúžašnejších zelenín a na jeseň by ste si jej mali dopriať bohato. Obsahuje nielen veľa vlákniny, ale aj všetky potrebné vitamíny pre váš organizmus. A tá chuť! Ak máte hokaido radi a zvyknutí ste variť z nej len polievku, prinášame pre vás nový nápad.

Mária Richtáriková
12. November 2021
Peceny baklazan s plnkou
Recepty

Pečený baklažán plnený šošovicou

Tento recept sa dá robiť aj v rôznych obmenách - ak nemáte doma baklažán, naplniť môžete aj cuketu, dokonca aj zemiak - vtedy je ale potrebné upraviť čas pečenia. Výborné a sýte jedlo pre celú rodinu.

Mária Richtáriková
12. November 2021
Sosovicove ragu
Hlavné jedlá

Šošovicové ragú na hubách

Pre milovníkov húb ako stvorené! Tento recept dokonalo vyzdvihuje chuťové poháriky - perfektné spojenie ingrediencií a zároveň je to veľmi zdravé jedlo.

Mária Richtáriková
12. November 2021
Polievka na posilnenie imunity
Recepty

Polievka na posilnenie imunity

V čase, kedy sa na vás vírusy pozerajú z každého rohu, zareagujte posilnením imunity! Vysoký príjem vitamínov a vlákniny v tejto polievke podporí silu vášho organizmu.

Mária Richtáriková
12. November 2021
Lahodná fazuľová polievka
Polievky

Lahodná fazuľová polievka

Ste fanúšikom hustých polievok? Máme pre vás tento recept - aj s tipom, ako zahustiť polievku zdravým spôsobom.

Mária Richtáriková
7. October 2021
Tekvicový chia puding
Raňajky

Perníkový chia puding

Puding je ideálny na rýchle a jednoduché raňajky, občerstvenie alebo dezert. Tento recept chutí ako zdravý tekvicový koláč!

Mária Richtáriková
7. October 2021
Domáca zeleninová polievka
Polievky

Domáca zeleninová polievka

Túto pikantnú polievku plnú chuti môžete pripraviť z akejkoľvek zeleniny, ktorá sa vám povaľuje v špajzi.

Mária Richtáriková
7. October 2021

Získajte pravidelné tipy pre podporu zdravia a imunity na svoj e-mail

Filip

„Keď som mal najväčšie bolesti, pomohli mi vaše tipy na to, ako upraviť stravu“

Filip

Leave this field blank

Vaše súkromie chránime