Blog

Získajte tipy ako zlepšiť zdravie svojho tráviaceho traktu, znížiť cholesterol a zvýšiť celkovú imunitu pomocou mastichy a iných prírodných prostriedkov.

Odporúčané články

psychika a vysoky tlak
Vysoký krvný tlak

Psychika a vysoký tlak

Náhly nával tepla, silnejšie búšenie srdca, točenie či bolesť hlavy, zrýchlený dych – už sa vám to stalo? Tieto pocity sú prejavmi náhle zvýšeného krvného tlaku. V tomto článku vám dáme pár odporúčaní na to, ako pracovať so svojou psychikou tak, aby ste dokázali eliminovať rýchle zmeny tlaku a znížili tak ich dopady na vaše zdravie.

Mária Richtáriková
15. November 2021
Vlaknina v potravinach
Vláknina

Vláknina v potravinách – tabuľka

Naša strava nemá dostatok vlákniny. Naopak - náš bežný jedálniček obsahuje priveľa sacharidov a tukov, ktoré zaťažujú trávenie a tiež cievny systém.

Pavol Bojda
21. October 2020

Získajte pravidelné tipy pre podporu zdravia a imunity na svoj e-mail

Filip

„Keď som mal najväčšie bolesti, pomohli mi vaše tipy na to, ako upraviť stravu“

Filip

Leave this field blank

Vaše súkromie chránime

Hlavné témy

Všetko o Masticha Active

Viac o Masticha Active

Všetko o Masticha Vena

Viac o Masticha Vena

Všetky články

POLYFENOLY - účinky, zdroje

Polyfenoly ako zázrak – čo obsahuje polyfenoly?

Mária Richtáriková23. February 2022

Už roky sa hovorí o tom, že horká čokoláda a pohár červeného nie sú len romantické gestá. Ak od niekoho dostanete takýto darček, vedzte, že bolo myslené aj na vaše zdravie. Práve čokoláda a červené víno totiž patria medzi potraviny s najvyšším obsahom polyfenolov a sú poriadne boostery pre naše zdravie. Dnes si povieme viac o tom, prečo je to tak – na čo sú dobré polyfenoly, kde ich získame a ako ich správne prijímať, aby telo z ich účinkov vyťažilo maximum.

Čítať viac »

priciny aterosklerozy

Čo je ateroskleróza: príznaky, prejavy, liečba

Mária Richtáriková13. February 2022

Začnime malou a nie veľmi pozitívnou štatistikou. Podľa verejných údajov je ateroskleróza príčinou až 50% úmrtí vo vyspelých krajinách. Toto neblahé číslo nie je na ústupe, práve naopak – výskyt aterosklerózy so smrteľnými následkami rastie každým rokom.

Čítať viac »

Bylinková zmes na žalúdok

Helikobakter pylori a jeho liečba bylinkami

Mária Richtáriková20. December 2021

„Príroda má liek na každé ochorenie“. Hoci klasická medicína je nepochybne prínosná v odhaľovaní príčin vzniku rôznych ochorení a v hľadaní nových možností ich liečby, niekedy je prínosné sa pozrieť aj na tradičné spôsoby terapie pre nájdenie tej najvhodnejšej pre nás.

Čítať viac »

Tlak v hlave

Tlak v hlave a točenie hlavy

Mária Richtáriková8. December 2021

Ak ste už zažili tlak alebo točenie hlavy dobre viete, ako ťažko zvládnuteľné sú tieto pocity. Hlavne, ak sa objavujú pravidelne a vy nepoznáte ich príčinu. Môžu byť dokonca aj nebezpečné a to v prípade, keď prichádzajú nekontrolovane a náhle – prinášajú riziko upadnutia do bezvedomia.

Čítať viac »

cuketove placky

Cuketové placky bez smaženia

Mária Richtáriková8. December 2021

Ľahké placky z cukiet - recept, ktorý využijete hlavne v letnej sezóne, kedy sú cukety dostupné a veľmi chutné. V tomto recepte nemusíte placky smažiť. Strávenie tohto jedla nie je tak náročné a je vhodné aj pre ľudí s tráviacimi problémami a vysokým cholesterolom.

Čítať viac »

Ďalšie články

Najčítanejšie články

Najnovšie otázky a odpovede

Máte nápad alebo otázku?

Napíšte nám na chat alebo nám pošlite správu na Facebook Messenger.

Nenašli ste odpoveď na svoju otázku?

Neváhajte nám zavolať alebo napísať. Radi vám poradíme a odpovieme na všetky vaše otázky týkajúce sa zdravia tráviaceho traktu, vysokého cholesterolu, ale aj imunity.

Som Diana. Rada vám pomôžem alebo poradím. Stačí, keď mi napíšete cez Facebook messenger, pošlete e-mail alebo zavoláte.

Diana - poradňa Masticha